SuS Rhede e.V. von 1921
In Kooperation zwischen dem SuS Rhede und dem EDZ-Sport bieten wir zudem an: Funktionstraining - Ziel ist der Erhalt und die Verbesserung der Gesundheit, Schmerzlinderung, Bewegungsverbesserung und eine Hilfe zur Selbsthilfe. - Stärkung der Eigenverantwortung und Motivation zu einem langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining. - Funktionstraining bedeutet bewegungstherapeutische Übungen unter fachkundiger Leitung. Rehasport - Rehabilitationssport wirkt ganzheitlich mit den Mitteln des Sport - Ziel ist es, die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu Stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. - Motivation zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining Sowohl Funktionstraining als auch Rehasport wird vom Arzt verordnet und über die Krankenkassen abgerechnet. Präventionskurse Durch den Pluspunkt Gesundheit .DTB und Sport pro Gesundheit.DOSB zertifizierte gesundheitsfördernde Bewegungsangebote. Angeboten werden als 10 mal Kurse - Rücken-Fit  Das Programm Rücken-Fit möchte Spaß und Freude an und in Bewegung vermitteln um die Fitness zu verbessern. Es beinhaltet Haltungsschulung, Koordination, Herz-Kreislauf-Aktivierung, Kräftigung- und Dehnübungen sowie Entspannung. - Cardio-Fit Ein Program zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems was durch verschiedene Methoden und Kleingeräte die Lust auf Bewegung und Ausdauertraining wecken soll. Auserdem werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung vermittelt - Nordic-Fit Ein Programm um die Grundlagen von Walking und Nordic-Walking zu vermitteln, Kenntnisse aufzufrischen und die eigenen Bewegungsabläufe zu optimieren um auf gelenkschonenede Art die Ausdauer zu verbessern un das Herz-Kreislauf-System zu Stärken   Die Kosten für die angebotenen Präventionskurse werden von den Krankenkassen mit ca. 80% erstattet Ansprechpartner Petra Schlömer 04964-1680 Anja Grummel 0162-9697269